＜症状＞
頭痛・肩こり

＜感想＞
２年前の３月頃より頭痛・肩こりを感じるようになり、近くの接骨院に通っていました。いったんは良くなったのですが昨年４月頃よりまた頭痛・肩こりのため同じところに通いました。しかし今度は良くならなかったため以前にインターネットで見つけた「すぎもと整骨院」に行ってみることにしました。
通いはじめて１カ月くらいは良くなったり悪くなったりでしたが先生の施術と先生に教えてもらったストレッチや筋力運動や湯船に１０分浸かる等を毎日行うことで徐々に頭痛・肩こりが楽になってきました。今では頭痛・肩こりをほとんど感じなくなってきており体調も良くなりました。
今後もストレッチ等を続けていき体調維持につとめたいです。