辛い腰の痛みでお悩みですか？痛みがあることが当たり前と感じていませんか？
当院では痛みを取り除き、以前のような【痛みのない】生活を送れるように施術と日常のサポートをおこないます。
福山市の皆さまに「痛みのない」毎日を過ごしていただけるよう尽力していきます。
腰痛とは
腰痛は、筋肉の酷使、筋肉の衰え、骨や関節の変形、骨盤のゆがみ、血行の悪化といった原因で引き起こされます。
症状としては、日中の腰の重みや痛み、起床時や疲労時の腰の痛み、腰からふくらはぎにかけての痛みやしびれもあり、ぎっくり腰やヘルニアでは痛みで歩くことが難しくなります。
腰痛の原因
痛みの原因は人によって様々ですが、次のような動作が腰痛を引き起こすことが多くあります。
- 前かがみや猫背
- 重いものを持つ
- 同じ姿勢を続ける
- 床のものを取るときに膝を曲げず、腰だけを曲げる
また、動作以外にも、次のような生活習慣も腰への負担が大きくなります。
- 柔らかい寝具を使用する
- 仰向けやうつぶせで寝る
- 座っている姿勢が長い
- 運動不足などで血行が悪い
- ストレスの多い生活
これらの動作や生活習慣、そして、その組み合わせが、腰痛を発症させる原因となることが多いのです。
腰痛の改善
腰痛は、腰の周辺の筋肉が硬くなり、それが引き金となり、様々な場所で影響がでていることがあります。
では、筋肉はどうして硬くなるのでしょう？
運動不足や冷え、 同じ姿勢で長時間過ごすなど筋肉を使わないため、反対に、過度な運動といった筋肉の使い過ぎでも筋肉は固くなります。
それらの理由で硬くなった筋肉により、骨盤の歪みや骨格のズレが生じて、膝の関節に負担が掛かり痛みが出ます。
硬くなった筋肉をほぐして、骨盤を正すだけで膝への負担が軽くなり痛みは改善します。
当院での施術と体の使い方を正しくすることで、筋肉をほぐして痛みが改善されます。
腰痛が改善したお客様の声
腰痛が改善したお客様の声をご紹介します。
＜症状＞
腰痛
＜感想＞
仕事がら重いものを持ったり立ち作業が多い為、腰を悪くしてしまい紹介で施術を受けに来ています。他所の施術は受けた事が無いので他所は分かりませんが。
施術自体は痛み等無く、確実に良くなっていくのが実感できてかなり満足しています。家でのストレッチ方法等教わり、毎日やっています。すぎもと整骨院に来て気づかされた事は、普段の自分の姿勢、睡眠時間、癖等、仕事以外での普段の生活の中でそういった悪い部分も（一番は仕事が原因なのですが）腰に負担になっていた事に気づかさせていただきとても感謝しております。先生もとても面白くとても親身になってもらっています。
＜症状＞
ギックリ腰
＜感想＞
義父が亡くなり通夜・葬式と忙しく動き腰を痛めてしまい帰ってすぐに今までお世話になっていた治療院に行き４日間通いました。なかなか痛みが取れず歩くにも困る様になりました。
父が足・腰を痛め大変困っていたので約２ヶ月前にインターネットで当院を知りお世話になっていてとても良くなり喜んでいたので私もみてもらうことにしました。今までみてもらっていた治療院から初めての治療院に行くということは勇気のいることでしたが今では本当に良かったと思っています。１日１日と動きが楽になり４日間で歩くのにほとんど不安がなくなりました。
長年首・腰・肩等で色々な整形外科・接骨院・治療院でお世話になりましたが、いつもいま一つ納得できず途中で行くのを止めたりしていました。やっと安心してお任せできる先生にめぐり会えた気がします。本当は今後お世話にならないのが一番なのですがとても信頼できるお守りができた様でこれからも安心していられそうです。ありがとうございます。
＜症状＞
腰痛
＜感想＞
接骨院・整形外科と通院したことがあったが自分自身でよくなっているという実感が得られずいろいろ探してみたところ（ＨＰで）
「大切なのは同じ痛み・シビレを惹き起こさない身体を作っていく事です」
という治療方法にひかれ通うことにしました。施術で体を整えて頂いているのはもちろんですが自分でケアしていくストレッチや注意しなければならないことをアドバイスして下さり、通院する前の自分の体とは明らかに違うと実感しています。
信頼のおける先生に出会えて本当によかったと思います。
＜症状＞
腰痛、ぎっくり腰
＜感想＞
１年ほど前から腰に違和感がありました。違和感だったものが１週間ぐらいで急に痛みが出て、１番悪い時には仰向けに寝ることにも苦労していました。マッサージにもいきましたが効果はなく、なかなか治らないのでネットで知った「すぎもと整骨院」にいくことにしました。
１回目の施術で自分がぎっくり腰になっていり事を知りました。整骨院なので痛みがある施術をするのだと思っていましたが、まったく痛みはなく腰の痛みがなくなるのが不思議でした。施術前は痛みで座ることにも苦労していましたがたった３回の施術で腰の痛みがなくなり姿勢も良くなりました。快適な毎日が送れる様になり本当に良かったと思います。
＜症状＞
腰に違和感。
＜感想＞
丁寧な施術とストレッチ方法を指導していただき大変快適になりました。
ありがとうございました。
定期的にメンテナンスに伺おうと思いますのでよろしくお願いします。
＜症状＞
両手の痺れ、腰痛
＜感想＞
継続的な両手の痺れで自分自身どうしていいかわかりませんでした。大怪我かもしれませんがもう働くことができないんじゃないかと思い途方に暮れていたところ知人の紹介で当院を知りました。
他整骨・接骨院と違うと感じたのは細かい問診でした。普段の姿勢や動きから原因を追求していき一方的な治療法ではなく患者自身改善できるようにサポートしていくという福祉でいう自立支援と同じで“治癒支援”をして下さる接骨院だと感じました。普段の生活動作から自分自身も注意し身体を大切に考えメンテナンスをするという意味で定期的に２週間に１回通院をしています。
一時は仕事を辞めなければいけないかと窮地に陥ることもありましたが今日まで無事に働けるのはこちらでの施術によるサポートがあった事が大きいと思います。感謝しています。これからも苦手なストレッチの継続をしていきます。
