＜症状＞
椎間板ヘルニア

＜感想＞
学生の頃から軽度の腰痛があり最寄りの整骨院で電気治療を受けたりしていました。数年前から座っているだけでも痛くなり太ももに痺れが出ることが増え、脳外科に来る脊椎外科の先生に診てもらいレントゲン・МRIを撮った結果椎間板ヘルニアと診断され痛み止めを処方されましたが改善されず通院をやめました。
その後は母の知りあいの息子さんがマッサージをしているという事で伺い指圧マッサージを受けましたが施術が痛いだけでこれといった結果は得られませんでした。
運動不足解消のついでに腰痛もよくなればと通い始めたフィットネスクラブのスタッフの方がこちらを紹介して下さいました。それ以前に自分で調べ気にはなっていました。
通うようになり施術に痛みがないので初めは驚きました。体のゆがみも痛みの原因になっているのでストレッチを教えていただいて朝と晩に行い片方に重心を掛けすぎないように気をつけながら生活しています。
歩いても座っても痛かったのですがびっくりするほど良くなり、現在は介護の仕事をしています。たまにストレッチを忘れてしまうので痛かった頃のことを思い出しながらしっかり行ってもっと良くしていこうと思います。先生とのおしゃべりも楽しみのひとつなので今後ともよろしくお願いします。